Mengenali Kebutuhan Emosi & Penanganan Kecemasan Mahasiswa Selama Pandemi

Kondisi pandemi memaksa manusia untuk lebih bisa mengatur emosinya. Merasa cemas? Wajar kok, bukan kamu saja yang merasa cemas!

Kementerian Edukasi dan Pendampingan Kesehatan Mental (Ganesha Mental Care) mengajak mahasiswa untuk mempersiapkan kondisi mental selama pandemi dengan mengadakan webinar yang mengundang Anastasia Satriyo, M.Psi., Psi dan Airin Triwahyuni, S.Si., M.Psi. sebagai pembicara. Webinar ini berlangsung dalam dua sesi penyampaian materi. Dalam penjelasan yang disampaikan oleh ibu Airin Triwahyuni, penanganan kecemasan terbagi menjadi dua, yaitu kecemasan ringan dan berat yang masing-masing memiliki cara penanganannya sendiri. Dalam penjelasan berikutnya oleh Ibu Anastasia Satriyo, bahwa manusia memiliki delapan emosi dasar, yang memiilki perannya masing-masing.

Yuk cek link ini untuk penjelasan lebih lengkapnya!